НЕМНОГО ОБО МНЕ

Меня зовут Полина Румянцева,

 Я практикующий психолог, кандидат психологических наук. Работаю со взрослыми и с детьми. Очно и он-лайн.
Взрослым клиентам я могу быть полезна, если
  • вы переживаете сложности в отношениях с окружающими, устали от бесконечных ссор и конфликтов;
  • у вас постоянно плохое настроение, не хватает сил и энергии на реализацию планов и достижение важных целей;
  • вы не уверены в себе, являетесь своим постоянным и самым суровым критиком, не верите в свои возможности и способности;
  • вы испытываете чувство одиночества, причем неважно, действительно ли с вами рядом нет близкого человека, или это внутреннее ощущение одиночества при том, что вас окружают люди;
  • вы пережили тяжелое событие в жизни, столкнулись с жизненным кризисом, потеряли важного человека или значимые отношения;
  • вам трудно наладить контакт с собственным ребенком, "достучаться" до него, понять, как сделать ваши отношения более спокойными и приносящими радость, а не напряжение.

По каким "детским" вопросам ко мне можно обращаться?
  • школьная тревожность (ваш ребенок боится отвечать у доски, переживает перед контрольными? ему можно помочь; школьная тревожность может проявляться и всякими другими, более "хитрыми" способами: как физические недомогания, нежелание учиться, пресловутая лень; справиться со всеми этими неприятными вещами вполне возможно, главное, не откладывать обращение за помощью, потому что со временем такие проблемы быстро усугубляются и "переползают" и на другие сферы жизни);
  • страхи (наверное, это один из моих любимых запросов; детские страхи обычно очень сильно влияют на жизнь всей семьи; мы не знаем, как помочь малышу справиться со своими переживаниями, и начинаем сами тревожиться, чувствовать стыд и вину, иногда даже злиться... на самом деле, иногда достаточно всего нескольких занятий, чтобы решить проблему, вернуть спокойствие и ребенку, и его родителям);
  • школьная неуспеваемость (зачастую когда ребенок плохо учится, вся жизнь его семьи сужается до размеров школьного дневника... на мой взгляд, в этой ситуации нужно, прежде всего, разобраться в причинах учебных трудностей; очень часто бывает так, что ребенок плохо учится не потому, что "ленится" или "не хочет", а из-за того, что какая-то из его психических функций (например, отдельная мыслительная операция или внимание) "западает", только точно определив причину, можно понять, как изменить ситуацию);
  • конфликты с одноклассниками (очень часто с такими проблемами ко мне обращаются подростки; в этом возрасте в общении со сверстниками - весь мир и смысл жизни; если что-то не ладится, взрослеющему человеку очень тяжело, но ему можно помочь, прежде всего, дав возможность по-другому строить свое поведение в ситуациях общения, обычно в таких случаях поведение других тоже неизбежно меняется);
  • профориентация (нашим детям сейчас приходится совершать совсем не детский по своей важности выбор очень рано; часто в этой ситуации они растеряны, смущены, их "разрывает" на части большое количество возможных вариантов или, наоборот, полное их отсутствие; в этой ситуации тоже можно помочь: определить склонности, прояснить интересы и жизненные ценности, наметить варианты построения будущей карьеры, как основные, так и дополнительные, на случай неудачи).

Я не работаю
- с химическими зависимостями;
- с сексологическими запросами.
В своей любимой профессии я уже 20 лет, являюсь автором около ста научных и научно-популярных публикаций по психологии, среди которых статьи в научных журналах, учебники, монографии, методические пособия для психологов, педагогов и родителей.
При работе с людьми для меня очень важно проявлять понимание, поддержку и заботу, не оценивать тех людей, которые обращаются ко мне за помощью, вне зависимости от их этничности, сексуальной ориентации, политических взглядов.
Я верю в ресурсы и возможности каждого человека, всегда стараюсь найти вместе с клиентом способы, которыми он сам сможет помогать себе в эмоционально сложных ситуациях.
Со взрослыми клиентами я работаю как лично, так и он-лайн, детей и подростков принимаю только очно.
В своей практике я использую методы клиент-центрированной и процессуальной терапии, элементы игровой и песочной терапии, арт-терапии, работы с метафорическими ассоциативными картами, ДПДГ.
Пишите, звоните, и вместе мы обязательно найдем выход из тревожащих Вас ситуаций и проблем! Помните, что изменения не всегда просты, но они всегда возможны!
Продолжительность индивидуальной консультации составляет 45-50 минут.
Стоимость 2500 руб.

 Образование

  • 2009 - 2012  – докторантура РГПУ им. Герцена, кафедра психологии человека; 
  • 2001 – 2004  – Школа процессуально ориентированной психотерапии (Санкт-Петербург - Портленд). Обучение навыкам групповой и индивидуальной психотерапии; имеется сертификат; 
  • 1998 – 2002 - заочная аспирантура РГПУ им. Герцена, кафедра психологии человека; 
  • психолого-педагогический факультет РГПУ им. А.И.Герцена, кафедра практической психологии (год окончания – 1998, диплом с отличием); 
  • в 1997-1998 гг. прошла обучение в «Классе профессиональной подготовки по психологическому консультированию» в Муниципальном учреждении дополнительного образования Социально-психологической службе Адмиралтейского района; имеется сертификат.
  • постоянно повышаю свою квалификацию на различных курсах и семинарах. 
 

Опыт работы

  • с сентября 2003 г. по настоящее время - Российский государственный педагогический университет им. А.И.Герцена, психолого-педагогический факультет. Доцент кафедры психологии человека. Чтение лекций и проведение практических занятий по курсам «Общая психология», «Социальная психология», «Этническая психология», «Психологическое консультирование в области гендерных проблем», «Гендерные характеристики личности», «Психология идентичности человека в семье», «Психология социальной идентичности», «Этнокультурная вариативность семейной социализации». Руководство курсовыми, выпускными квалификационными и дипломными работами студентов, магистерскими диссертациями. 
  • с 2001 года по настоящее время – Психологическое консультирование детей и взрослых (частная практика). Развитие психических процессов, консультирование по вопросам трудностей в обучении, эмоциональных и поведенческих проблем, профориентации. Психологическая диагностика. 
  • 2012 г. - 2014 г. – Центры раннего развития «Умка», "Заюшка". Педагог-психолог. Проведение развивающих занятий для детей от 1 года. 
  • август 2009 г. – июнь 2010 г. – Университет г. Турку (Финляндия), факультет социальных наук. Постдок. Проведение социально-психологического исследования этнической идентичности русскоговорящих иммигрантов в Финляндии. 
  • июнь 2005 г.- сентябрь 2008 г. – тренинговая компания «Лиона». Тренер и ведущий тренингов личностного роста и обучающих программ. Автор и ведущий тренингов «Гендер, который всегда с тобой», «Парадоксы этничности», «Я - психолог», «Я выбираю профессию», «Как не бояться школы», «Групповой процесс», «Нам не страшен серый волк». 
  • с сентября 2002 г. по сентябрь 2003 г. - Российский государственный педагогический университет им. А.И.Герцена, психолого-педагогический факультет. Старший преподаватель кафедры психологии человека.
  • 2000 – 2001 г. Издательство «Речь». Переводчик. Перевод с английского языка научной и научно-популярной психологической литературы 
  • с ноября 1999 г. по сентябрь 2002 Российский государственный педагогический университет им. А.И.Герцена, психолого-педагогический факультет. Ассистент кафедры психологии человека. 
  • 1997 –1999 гг. Школа-лицей №3 г. Гатчины. Психолог.